O que é mais difícil para uma mãe: lidar com os filhos ou com o marido? Para muitas mulheres é o companheiro quem leva a pior nesse embate. Os resultados foram comprovados em uma pesquisa do... Read more
batata frita após um dia estressante? O dia foi estressante – e você está sonhando com um hambúrguer para o jantar, além de comer chocolate durante a tarde inteira. Esse cenário é familiar?... Read more
Seja por excesso de responsabilidade, preocupações ou situações de perda, o estresse potencializa a ação do sistema endócrino e gera mudanças físicas no organismo, levando ao descontrole emo... Read more
Defensores do nesting dizem que ficar em repouso depois de uma semana de trabalho faz bem ao corpo e à cabeça Ler, estudar, cozinhar para os amigos, dormir ou simplesmente não fazer nada. É... Read more
Por Ana Colombia O médico, escritor e Influencer Travis Bradberry publicou um artigo aqui no LinkedIn que aponta que um chefe ruim pode fazer tão mal para a saúde dos funcionários quanto fum... Read more
Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias, com direito a curtos intervalos. Mas por que isso é tão c... Read more